如何选枕头,枕头该怎么清洗

 装修材料选择     |      2018-04-08 16:23
 
 
 
 
《每日邮报》的调查显示:31.2%的人有严重的睡眠问题,22%的人0点后仍不睡,43.2%的人晚睡是因为上网、玩手机。
 
其实,晚睡的影响因素还有一个:枕头
 
一个好的枕头不仅对睡眠有好处,还能对颈椎起到一定的支撑作用。
 
枕头选择
 
什么样的枕头是好枕头?
 
符合人体颈椎的生理曲度。
 
软硬适中。太硬,不舒服;太软,不利于血液循环。
 
透气性好,高度适合。
 
 
 
枕头如何清洗?
 
荞麦枕、茶叶枕、决明子枕等材质
 
这类材质的枕头不适合水洗,水洗后会影响功效,甚至发霉、变质。
 
方法:每周注意通风、干燥,或在太阳下晾晒一到两个小时,可以适当暴晒。
 
 
 
凉席枕
 
凉席枕浸泡后水分不容易晾干,还容易泡坏,因此,不宜浸泡。
 
方法:用抹布沾水擦洗过后,再用干抹布擦干,放在通风处晾晒。
 
羽绒枕
 
羽绒枕在清洗时容易结团,不好打理。
 
方法:用小苏打或柔软的洗涤剂清洗过后,拍打通风,或用吹风机吹散羽绒即可。
 
 
 
记忆枕
 
记忆枕材质特殊,在清洗时不能暴晒,以免减少枕头的使用寿命。
 
方法:枕芯在冷水中按压清洗,直到洗干净为止,反复冲掉多余的洗涤剂,将枕头放在平平的地方滤水,等不再滴水时,放在通风处晾干或用吹风机吹干。
 
酒店的床上为什么要放4个枕头?
 
是为了让你根据自己的形体寻找最舒服的睡眠姿势,从而,有一个好睡眠。
 
 
 
小知识:天然的枕头到底有什么好处?
 
黄豆枕
 
 
 
把黄豆晒干或炒一下装进圆形的布袋里就可以做成一个枕头了,大概需要3~4斤黄豆。
 
作用:预防颈椎病,缓解、防治头痛,按摩颈部有助于睡眠。
 
荞麦皮枕
 
 
 
飞墨君上次买了荞麦皮枕,效果没看出来,但是,枕着比羽绒枕舒服。
 
作用:改善微循环,舒缓颈部压迫,减少呼吸沉重。
 
橘子皮枕
 
 
 
将晒干的橘子皮剪成丝状装进枕头套里,可以预防脑梗。
 
作用:清热去火、降压,镇静安神、助睡眠。
 

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