卧室怎么装?配色、灯光、布局、床头背景墙.

 装修问答     |      2018-11-02 16:17
一天中有三分之一的时间是睡眠,现在的年轻人有熬夜的习惯,一周能有2天好的睡眠就已经不错了。
影响睡眠的因素有多种,比如:饮食、生活习惯、心理因素、睡眠环境等,前面那些飞墨君没法帮到你们,但是,关于睡眠环境,我有话要说。
睡眠环境也是我们通常说的卧室,它包括温度、湿度、色彩搭配、灯光、人工体学等多方面的设计。

卧室装修
布局合理
01
一个舒适的卧室面积在12~20㎡,这里指的只是卧室,不包括集卫生间、书房、衣帽间为一体的套房卧室设计。
我们以最小12㎡计算:
宽:床1.8-2.0m,床的左右两边床头柜加起来1m+衣柜柜深60cm,四舍五入取4m。
长:床2.0m,过道距离在60-80cm,四舍五入取3m。
总面积=4m*3m=12㎡满足了收纳衣物、睡觉等基本功能,不能再小了。
暖心设计
02
1.阅读灯
阅读灯满足基本的阅读需求,一般是床头两边各一个,不宜安装过高,建议在1.2~1.4m,人坐在床上可正常阅读即可。
关于阅读灯,还需要注意2点:
1.可旋转方向,360°无障碍旋转,在满足自己阅读的同时,不影响伴侣的睡眠。
2.可调节亮度,明暗随心,既能阅读又能调节氛围。
用床头灯当阅读灯会比较占空间,也可以预留管线,直接暗装壁灯,颜值更高。或者一些简约的吊灯,是大部分年轻人的首选。
2.起夜灯
起夜灯一般安装在床边,最好是带感应功能的。现在很多人家直接用地台灯带照明起夜,真的是太方便了。
3.床头背景墙
▲乳胶漆
▲乳胶漆+挂画
▲墙纸(墙布)
▲木饰面
▲软硬包
▲线条
床头背景墙往往体现了居者的品味,它的功能不可小觑。
选一款舒适的床垫
03
常见的床垫有4种材质:棕榈床垫、海绵床垫、弹簧床垫和乳胶床垫,其中,选择弹簧床垫的最多。
1.棕榈床垫
棕榈床垫有山棕和椰棕2种:
山棕床垫是真正的棕榈树叶鞘纤维而制,弹性、韧性极佳,不吸水,且柔软、透气,不含糖分不易生虫。
椰棕床垫是由椰子的果皮纤维而制,是天然的绿色床垫,相比山棕,它的硬度更高,韧性较弱。
这两种都是属于比较硬的床垫,更适用老人和正在发育的孩子。在购买时,可以采用闻一闻的方法简单判断含棕榈的纯度。如果味道刺鼻,床垫里是加了过量的胶水或劣质胶水,不宜购买。
2.海绵床垫
海绵床垫价格便宜,柔软,属于最普通的一种床垫。
为了提高舒适感,市面上出现了一种“记忆海绵”,这种海绵可以根据人体对床垫的压力调节支撑,慢慢释放回弹力,均匀分散压力,相比较普通的海绵床垫,价格贵不少。
▲记忆海绵的慢回弹
所以,要记住的是:不管什么样的海绵床垫,长期使用都会变形失去弹力,睡一觉起来腰酸背痛也是常有的事,而且海绵不透气,建议谨慎选购。
3.弹簧床垫
弹簧床垫的支撑力、透气性、耐磨性都比海绵好,这也是大部分人选择它的原因。
可能会有人质疑:我家的弹簧床垫睡一觉起来照样腰酸背痛怎么解释?
普通的弹簧床垫确实有些不足,比如,它的弹簧是一个整体,人在睡眠时由于身体结构的不同,不可能全部着力在床垫上,导致颈椎和腰部没有支撑,自然会腰酸背痛。
新型的弹簧床垫采用独立袋装弹簧,连接成一张床网,每一个弹簧独立支撑受力,很好的贴合人体曲线,即使晚上起夜,也不会影响到身边的伴侣,自然更受欢迎。
▲弹簧独立支撑受力
▲均匀受力
4.乳胶床垫
乳胶床垫在近几年突然大火起来,殊不知天然的乳胶床垫特别稀缺,很难买到真货。
乳胶是橡胶树的汁液,每棵橡胶树每天只能产出30ml的乳胶,按一张床垫1.8*2m,至少需要100棵树7天的产胶量,造价特别高。
乳胶床垫弹性好,天然环保,自身释放的香味又能驱虫,而且可以水洗不变形,总之,床垫该有的优点它都具备了。唯一的缺点是:会氧化脱落小碎屑。
天然乳胶因为氧化呈乳白色或发黄,表面哑光是正常的,某些代购回来的乳胶枕看起来雪白的那种是合成乳胶。
隔音
04
卧室最重要的一个功能就是隔音,可以从以下几个方面着手解决:
1.吊顶
2.墙里填充隔音材料
3.实木门隔音
4.双层中空玻璃窗户隔音
5.地面铺地毯吸音
舒适
05
1.舒适性可根据个人的爱好布置,比如,放置一些绿植、鲜花。
2.打通空间做成集卫生间、书房、衣帽间、休闲为一体的套房设计。
3.选择一款遮光窗帘,早上睡懒觉也不会有光透进来。
4.安装投影仪,窝在卧室看电影。
5.开关插座选双控,冬天不用起床去门口关灯。
色彩搭配
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1.面积小就刷后退色
下面这些颜色都是后退色,它能拉伸视线距离,让空间显的不那么逼仄。
2.层高低?靠下坠色让视觉重点下移
遵循的原则是:顶面和墙面浅色,地面和家具用深色,强行拉高层高。
3.怎么确定颜色比例?
空间的颜色由4部分组成:背景色、主题色、次要色、点缀色
?背景色的面积最大
?主题色次之
?次要色再次之
?点缀色最少
助眠小妙招
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1.睡前喝一杯牛奶,牛奶中的L色氨酸有助睡眠。
2.听一些舒缓的音乐,不建议过于兴奋。
3.泡澡
4.平时多吃一些有助睡眠的食物,如桂圆、核桃。
5.看书